La relaxation pour qui pour quoi ?

relaxation - odile gence

La relaxation corporelle n’est plus très à la mode et ne fait plus trop la ‘une’ des médias spécialisés. Pourtant son développement se poursuit. Car plus que jamais, la relaxation,  méthode non médicamenteuse, permet de s’approprier son mieux-être psycho-corporel et s’affirmer dans une psychologie positive. Étapes progressives Elle se compose…

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