Odile Gence

Nos gènes adorent le massage

Oui, il est encore besoin d’aider le Massage à parfaire sa place dans la panoplie des thérapies soin, bien-être et santé ! Toujours d’actualité, ces recherches -lire l’article lien ci-dessous- permettent de comprendre et surtout de confirmer avec nos outils scientifiques d’aujourd’hui, ces pratiques multimillénaires de soin et de santé…

Ce poème de Jacques Salomé pour la fête des amoureux

Odile GenceCouple et communication 0

Déclaration des droits de l’homme et de la femme à l’Amour Te rencontrer sans te séduire Te désirer sans te posséder T’aimer sans t’envahir Te dire sans me trahir Te garder sans te dévorer T’agrandir sans te perdre T’accompagner sans te guider Et être ainsi moi-même au plus secret de…

Yoga des femmes

Odile GenceYoga & Pratiques Corporelles 0

Tout au long de ma pratique de yoga, j’ai expérimenté des exercices spécifiques pour les femmes à travers les recherches et publications du Dr Vinod Verma et de Mme Dinah Rodriguez principalement. Selon vos besoins ou vos possibles, je propose : l’apprentissage d’un enchaînement dynamique pour stimuler et harmoniser l’équilibre…

La méditation

Odile GenceYoga & Pratiques Corporelles 0

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Il existe de nombreuses formes de méditation aujourd’hui et toutes sont issues de traditions culturelles millénaires, laïques ou ancrées dans des pratiques spirituelles. Les repères pour débuter la méditation que je propose sont inspirés des principes de base de la traditionnelle méditation laïque appelée ZAZEN. En japonais, «… Za signifie…

Massage future maman

Odile GenceMassage 0

Ces quelques mois de votre vie peuvent devenir une précieuse occasion de créer un espace de bien-être en couple, de surcroît bénéfique à l’enfant. Pour quoi ? Vie amoureuse, vie sexuelle, équilibre relationnel, l’arrivée d’un enfant bouleverse tout ! Prendre le temps de se poser et de parler de ce…

Massage Sensitif® Somatothérapie

Odile GenceThérapie 0

Massage Sensitif ® Somatothérapie méthode CAMILLI ® Le Massage Sensitif ® comme la Somatothérapie méthode CAMILLI ® se révèlent être très appréciés des personnes en perte d’autonomie ou situation de handicap. Ainsi, nous avons l’expérience de ce type de soin pour accompagner les Personnes dans l’incapacité de prendre soin d’elle-même…

Renforcement musculaire gym douce

Odile GenceYoga & Pratiques Corporelles 0

gym douce renforcement musculaire - tonus et détente - odile gence - Respirer

Améliorer le mieux-être et la silhouette Inspirée de mes formations et pratiques corporelles, un protocole de gym douce et renforcement musculaire. Pour soutenir et améliorer le mieux-être corporel. En effet, être avec son corps, lui donner de la place a un effet anti stress. De plus, travailler l’équilibre et la…

Les pratiques corporelles anti stress, anti burn-out

Odile GenceFormation 0

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J’ai à cœur de vous présenter des pratiques essentielles que je connais bien car je les pratique depuis plus de 30 ans. De plus, je les enseigne régulièrement depuis des années. Elles font leur preuve. J’ai ainsi créée une formation à l’usage du Personnel Soignant que j’ai appelé »De l’équilibre…

Qu’est-ce qu’une psychothérapie corporelle ?

Odile GenceMassage, Thérapie 0

est une thérapie corporelle qui prend le corps en considération et agit sur les systèmes physique, psychique et végétatif. En outre, si vous en avez, le DAR : Décryptage Analytique des Rêves, complète la connaissance, l’analyse et l’élucidation de vos situations. Les séances sont organisées en 3 temps : un…

Des Yoga’s

Odile GenceYoga & Pratiques Corporelles 0

yoga odile gence, relaxation auto thérapie corporelle

Yoga Yin, Yoga des Fascias Yoga de l’écoute et du ressenti Ici l’esprit du Yoga que je transmets, est celui de l’écoute de son ressenti intérieur. Pour cela, nous nous installons tout d’abord dans un état de relaxation, ainsi nous sommes à la porte de l’écoute de soi. Puis, chaque…

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