Yoga des femmes

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Tout au long de ma pratique de yoga, j’ai expérimenté des exercices spécifiques pour les femmes à travers les recherches et publications du Dr Vinod Verma et de Mme Dinah Rodriguez principalement. Selon vos besoins ou vos possibles, je propose : l’apprentissage d’un enchaînement dynamique   pour stimuler et harmoniser l’équilibre…

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La méditation

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Il existe de nombreuses formes de méditation aujourd’hui et toutes sont issues de traditions culturelles millénaires, laïques ou ancrées dans des pratiques spirituelles. Les repères pour débuter la méditation que je propose sont inspirés des principes de base de la traditionnelle méditation laïque appelée ZAZEN. En japonais, «… Za signifie…

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Massage future maman

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Ces quelques mois de votre vie peuvent devenir une précieuse occasion de créer un espace de bien-être en couple, de surcroît bénéfique à l’enfant. Pour quoi ? Vie amoureuse, vie sexuelle, équilibre relationnel, l’arrivée d’un enfant bouleverse tout ! Prendre le temps de se poser et de parler de ce…

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Massage Sensitif® Somatothérapie

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Massage Sensitif  ® Somatothérapie méthode CAMILLI ® Le Massage Sensitif  ® comme la Somatothérapie méthode CAMILLI ® se révèlent être très appréciés des personnes en perte d’autonomie ou situation de handicap. Ainsi, nous avons l’expérience de ce type de soin pour accompagner les Personnes dans l’incapacité de prendre soin d’elle-même…

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Des Yoga’s

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Yoga Yin, Yoga des Fascias Yoga de l’écoute et du ressenti Ici l’esprit du Yoga que je transmets, est celui de l’écoute de son ressenti intérieur. Pour cela, nous nous installons tout d’abord dans un état de relaxation, ainsi nous sommes à la porte de l’écoute de soi. Puis, chaque…

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Couple amour et communication

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Nous aimons, désirons, rêvons, nous attendons beaucoup de la relation amoureuse. Sans le percevoir clairement, nous rêvons d’être compris et aimé tel que nous sommes. De même, nous croyons comprendre l’autre tel qu’il est. Et dans le meilleur des cas, cet état de complétude peut durer quelques mois. Mais souvent…

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