Odile Gence

Nos gènes adorent le massage

Oui, il est encore besoin d’aider le Massage à parfaire sa place dans la panoplie des thérapies soin, bien-être et santé ! Toujours d’actualité, ces recherches -lire l’article lien ci-dessous- permettent de comprendre et surtout de confirmer avec nos outils scientifiques d’aujourd’hui, ces pratiques multimillénaires de soin et de santé…

Ce poème de Jacques Salomé pour la fête des amoureux

Communication couple, Communication relations humaines, Formation

Pour la saint Valentin, ce poème de Jacques Salomé Voici en cadeau, ce beau texte poétique de Jacques Salomé pour dire les principes de base d’une communication amoureuse vivante, créative, respectueuse, intelligente ! Te rencontrer sans te réduire Te désirer sans te posséder T’aimer sans t’envahir Te dire sans me…

La méditation

Pratiques corporelles

se centrer respirer se relaxer méditer dans les cours en visio et stages de odile gence thérapie corporelle, massage, mouvement et fascia

Il existe de nombreuses formes de méditation aujourd’hui et toutes sont issues de traditions culturelles millénaires, laïques ou ancrées dans des pratiques spirituelles. Les repères pour débuter la méditation que je propose sont inspirés des principes de base de la traditionnelle méditation laïque appelée ZAZEN. En japonais, «… Za signifie…

Handicap & Massage Sensitif® Somatothérapie

Communication relations humaines, Fasciathérapie, Formation

formation personnel soignant aidant odile gence

Le Massage Sensitif pour accompagner la personne handicapée ou âgée en perte d’autonomie Ainsi, nous avons l’expérience de ce type de soin pour accompagner les Personnes dans l’incapacité de prendre soin d’elle-même pour cause de handicap. La relation de soin Prendre soin de leur corps dans le cadre de la…

Renforcement musculaire gym douce

Pratiques corporelles

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Améliorer le mieux-être et la silhouette Inspirée de mes formations et pratiques corporelles, un protocole de gym douce et renforcement musculaire. Pour soutenir et améliorer le mieux-être corporel. En effet, être avec son corps, lui donner de la place a un effet anti stress. De plus, travailler l’équilibre et la…

Les pratiques corporelles anti sédentarité, anti stress

Fasciathérapie, Formation, Pratiques corporelles

se relaxer, respirer, habiter son corps, stages de pratiques et thérapie corporelles, auto massage, marche consciente, bains de forêt, odile gence dans le Gard proche de la forêt de l'Aigoual

J’ai à cœur de vous présenter des pratiques essentielles que je connais bien car je les pratique depuis plus de 30 ans. De plus, je les enseigne régulièrement depuis des années. Elles font leur preuve. J’ai ainsi créée une formation à l’usage du Personnel Soignant que j’ai appelé »De l’équilibre…

Qu’est-ce qu’une psycho-somatothérapie ?

Massage, Thérapie

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est une thérapie corporelle qui prend le corps en considération et agit sur les systèmes physique, psychique et végétatif. En outre, si vous en avez, le DAR : Décryptage Analytique des Rêves, complète la connaissance, l’analyse et l’élucidation de vos situations. Les séances sont organisées en 3 temps : un…

Des Yoga’s

Fasciathérapie, Pratiques corporelles

yoga odile gence, relaxation auto thérapie corporelle

Yoga Yin, Yoga des Fascias Yoga de l’écoute et du ressenti Ici l’esprit du Yoga que je transmets, est celui de l’écoute de son ressenti intérieur et d’une thérapie des fascias. Pour cela, nous nous installons tout d’abord dans un état de relaxation, ainsi nous sommes à la porte de…

Couple amour et communication

Communication couple, Formation

Nous aimons, désirons, rêvons, nous attendons beaucoup de la relation amoureuse. Sans le percevoir clairement, nous rêvons d’être compris et aimé tel que nous sommes. De même, nous croyons comprendre l’autre tel qu’il est. Et dans le meilleur des cas, cet état de complétude peut durer quelques mois. Mais souvent…

Le massage, soin et communication

Communication relations humaines, Massage, Thérapie

le massage sensitif méthode camilli apporte une relaxation profonde corps esprit, permet de se ressourcer

Le massage est aussi ancien que l’Humanité. Se servir de ses mains pour soulager une douleur, apporter du réconfort, bercer, caresser nous est aussi naturel que de respirer. C’est pourquoi toutes les civilisations ont inventé des soins manuels et des massages. Des hormones du bonheur de vivre De plus, aujourd’hui…

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Auto massage du ventre, une panacée ?
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