Ces quelques mois de votre vie peuvent devenir une précieuse occasion de créer un espace de bien-être en couple, de surcroît bénéfique à l'enfant.
Pour quoi ?
Vie amoureuse, vie sexuelle, équilibre relationnel, l'arrivée d'un enfant bouleverse tout ! Prendre le temps de se poser et de parler de ce qui se passe avec une thérapeute, puis de se retrouver dans la tendresse d'un apprentissage de gestes de massage.
Bien-être en couple
L'atelier se compose ainsi :
- une relaxation guidée par la voix pour tous les deux,
- un massage de bien-être pour la future maman et un massage de bien-être pour le futur papa.
Massage future maman
Le massage est effectué par moi-même ou Monsieur que je forme et guide. Il est possible d'acquérir des gestes de massage simples et adaptés, en quelques séances.
Se préparer à la parentalité
Un temps pour se préparer à la parentalité dans la douceur, le recentrage et la pacification, en apprenant comment augmenter :
- sa qualité de présence à l'autre
- le soutien et l'unité du corps et de l'esprit.
Espace d'empathie, bienveillance et non jugement
De plus, nous cultivons le non jugement (pour nos erreurs et nos fragilités), l'empathie, la bienveillance et l'enthousiasme.
Ainsi, nous nous mettons dans un climat intérieur propice à l'ouverture et à l'accueil d'un sensible structurant.
Une séance peut suffire, mais il est bien sur plus efficace et complet de compter 4 ou 5 séances d'1 h 30 à 2 h 30.