Contact

Sur rendez-vous en présence ou en visio, à domicile ou en cabinet, Le Vigan en Cévennes : 06 82 67 72 25

Mûrie depuis plus de 30 ans, mon approche est humaniste, pragmatique et pédagogique,

Spécialisée en Somatothérapie, Massage, Relaxation et Yoga,

Thérapeute, professeur de Yoga et formatrice, indépendante, certifiée et habilitée,

Je vous guide en douceur et bienveillance.

« Soin, Sens & Lien »

est donc le slogan que je donne à l'ensemble de mes propositions. En effet, il s'agit pour moi de vous proposer du "Soin" Corps Âme Esprit. De là, peut surgir la découverte du "Sens" de votre expérience de vie au présent et du "Lien" que vous avez avec vous-même, avec l'autre et avec le vivant.

Se détendre

est la base de toute thérapie et écoute de soi et de l'autre !
En effet, je ne peux changer quoi que ce soit dans le cours de mon existence si je cours toujours à fond ou si je préfère m'abstenir de ressentir ce qui crie au fond de moi. Car je n'ai pas le temps de m'en occuper, je n'ai pas assez de moyens... etc.

Nous avons besoin de temps pour écouter ce qui se dit et ce qui ne veut pas se dire tout de suite, par l'écoute du corps, de l'émotion, des rêves, du ressenti.

De merveilleuses découvertes sur soi

Que de merveilleuses découvertes sur soi, lorsque nous prenons le temps de laisser venir ce qui veut bien se montrer, s'ex-primer ! Langages du corps qui se dénoue, de la parole qui se pose et découvre le non dit, le non exprimé, de l'émotion qui enfin circule et libèrent ainsi la vitalité et la joie intrinsèques qui m'habite.

Démarche de Couple

Parce que la relation amoureuse est une si belle aventure ! Ainsi, je propose le parcours VIVRE A DEUX, entre formation et thérapie de couple, une base pour comprendre ce qui se passe dans la relation amoureuse. Acquérir des repères psycho-relationnels pour se guider, faire confiance et traverser plus sereinement à deux les étapes de la relation de durée.

Mon parcours

J'ai consacré ma vie à me former auprès de formateurs indépendants merveilleux et créateurs et à transmettre. Par conséquent, je vous invite à découvrir mon parcours et les méthodes qui m'inspirent et me renouvellent, en savoir plus. Dans la joie de vous accompagner vers toujours plus de connaissance, d'individuation* et de résilience*.

* individuation : capacité à devenir soi-même
* résilience : capacité à retrouver son équilibre après un événement exceptionnel

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